品川区、港区、目黒区、世田谷区、大田区、川崎市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ｜KEiROW（ケイロウ）品川中央ステーション

今日は､イライラについて考えてみましょう。

人は皆､感情がありまして、気分が良くウキウキする時もあれば、落ち込んだり、怒ったり、イライラしたりすると思います。

うれしくて楽しい感情でありましたら外に出してもいいですが､特に負の感情となると難しいです。外に出す人もいれば､そういった感情をグッと自分の中に閉じ込めて我慢している人も多いと思います。自分は自分の中に貯めてしまうタイプですね。時々爆発しますが…

こういった感情は自律神経と深く関わっていると思います。特に怒りやすい人やちょっとしたことでイライラしやすい人。交感神経がはち切れんばかりに優位になってると思います。

そうなると良い睡眠が取れず、体も心も休まらず、負のスパイラルに陥ります。

そんな時には「神門」がオススメ。手の平側の手首のシワの小指側にコリッとした骨があると思います。その骨の手首側に「神門」があります。

親指で5〜10秒ほど押してみましょう。大丈夫です‼︎話によるとツボは500円玉位のエリアだそうですので､大体その付近で大丈夫です。

また前腕(肘から先)の手の平側のを全体的に揉んでみるもよし‼︎

イライラを抑えて、健やかにお過ごしください。

無料体験を随時行っておりますので、お気軽にご利用下さい！お問い合わせお待ちしています！


弊店では、品川を始め、東京（目黒区、大田区、港区、渋谷区、世田谷区、中野区、杉並区、新宿区、千代田区、中央区、豊島区、文京区、台東区、江東区、墨田区、狛江市、調布市、三鷹市、武蔵野市）、川崎市全域、横浜市一部の広範囲で健康保険適応の訪問リハビリ鍼灸マッサージをしております。
一回の施術につき、400円～600円程度なので、施術はもちろん、体の痛みや介護、そしてご家族の安否確認等にお悩みの方は是非ご相談ください。


訪問リハビリ鍼灸マッサージKEiROW東京品川中央ステーション
フリーダイヤル 012-000-4758　営業時間：月～土　9：00～19：00