あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
私事ですが、新年そうそう足首を捻挫してしまいまして、固定具をかかとにつけて歩きにくい毎日を送っています。
私も鍼灸師ですので、部位の特定、原因の追求をして、新年鍼の打ち初めは自分自身でした。
しかし、考えても原因に当たる要素は全く無く、ぶつけたり、ひねったりしてないし、ずっと椅子に座ってテレビ見てまし。突然違和感を感じ「あれ?痛いかも…」と言う感じから始まって、捻挫のような痛みが出てきまして、「これはおかしい」ということで、整形外科を受診しました。
鍼灸で何でも治るわけではありません。西洋医学、東洋医学両方のいいところをとりましょうね。
捻挫の可能性としてあるとすれば、自分の癖で、椅子に座る際、椅子の上であぐらをかいて座ることが多いので、そこでジワジワ伸ばされ、炎症を起こした…。考えにくいですけど、それ以外ないのです。先生にもそのように伝え、レントゲンを撮って、先生の診断も同様のものでした。
まさか、あぐらをかいて捻挫をするとは夢にも思いませんでした。
というわけで、姿勢は正しく保ちましょう。椅子に座る時は足を床につけましょうね。和室など正座やあぐらが基本になっている方、特に気をつけてください。女性の方で横座りをしがちな方は体全体にひねりが生じますので、いいことないですよ。
姿勢を正して、今年も一年、元気よく過ごしましょう。
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